老年睡不着觉可短期使用非苯二氮?类药物（如佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），优先选择非药物干预，需在医生指导下用药，避免长期依赖。
- 原发性失眠：以认知行为疗法为基础，必要时短期用非苯二氮?类药物，如佐匹克隆，适合65岁以上人群，需注意次日残留效应。
- 共病性失眠：合并焦虑症时，优先非药物干预，必要时用褪黑素或小剂量抗焦虑药，避免与降压药等联用影响药效。
- 特殊人群：80岁以上老人慎用苯二氮?类药物，优先尝试非药物方法，如规律作息、适度运动，需定期复诊调整方案。
用药期间需监测跌倒风险，避免饮酒，如出现晨起头晕、记忆下降等不适，及时就医调整方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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