疼痛分级通常采用数字评分量表(NRS)，0分为无痛，10分为最剧烈疼痛，临床常用1-10分量化疼痛程度，帮助评估疼痛对生活的影响。
1. 轻度疼痛（1-3分）：疼痛不影响睡眠，日常活动基本正常，可通过休息、放松等非药物方式缓解，如轻度头痛、肌肉拉伤初期。
2. 中度疼痛（4-6分）：疼痛影响睡眠，日常活动受一定限制，需服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或弱效镇痛药，如术后恢复期疼痛、慢性腰背痛。
3. 重度疼痛（7-10分）：疼痛剧烈，严重干扰睡眠和活动，需使用强效镇痛药（如阿片类），常见于癌症晚期、严重创伤等情况。
特殊人群注意事项：
- 老年人对疼痛敏感性可能下降，需结合行为表现（如皱眉、肢体退缩）综合判断，避免忽视疼痛。
- 孕妇及哺乳期女性优先选择非药物干预，如需用药，需在医生指导下使用对胎儿/婴儿安全的药物。
- 儿童疼痛表达能力有限，可通过观察哭闹程度、肢体动作等评估，避免过早使用强效镇痛药。
应对原则：优先采用非药物治疗（如物理疗法、心理干预），药物治疗需遵循“按需用药”原则，避免长期滥用。
