半个月又来月经，医学上称为异常子宫出血，可能与内分泌波动、妇科疾病或生活方式相关。正常月经周期21~35天，提前或延后7天内属正常，若间隔不足21天，需警惕以下情况：
- 内分泌因素：青春期或围绝经期女性因激素调节不稳定，易出现周期紊乱。长期压力、作息不规律也会影响激素水平，导致黄体功能不足，引发提前出血。
- 药物影响：服用紧急避孕药、激素类药物（如短效避孕药漏服）可能引起撤退性出血。长期抗凝药物或精神类药物也可能干扰凝血功能，导致异常出血。
- 全身性疾病：甲状腺功能异常（甲亢或甲减）、凝血功能障碍（如血小板减少）等，也可能表现为月经周期缩短。
建议及时就医检查激素六项、妇科超声，明确病因。青春期女性需注意规律作息，避免过度节食；围绝经期女性若伴随潮热、失眠，可在医生指导下调整激素水平。日常保持情绪稳定，减少咖啡因摄入，有助于维持月经周期稳定。
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