成年男性血红蛋白低于130g/L、成年女性低于120g/L、孕妇低于110g/L时,可诊断为贫血。
- 缺铁性贫血:常见于育龄女性、儿童及素食者。因铁摄入不足或吸收障碍导致,表现为乏力、头晕、指甲凹陷。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入,必要时补充铁剂。
- 巨幼细胞性贫血:因叶酸或维生素B12缺乏引发,多见于长期素食者、胃切除术后人群。除贫血症状外,还可能出现手脚麻木、步态不稳。需通过补充叶酸、维生素B12改善。
- 再生障碍性贫血:骨髓造血功能衰竭导致,表现为全血细胞减少。需根据病情进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植,治疗期间需严格预防感染。
特殊人群提示:孕妇需在孕期定期监测血红蛋白,及时补充铁剂预防贫血;老年人消化系统功能减弱,易因营养吸收不良诱发贫血,应定期检查并调整饮食结构。
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