怀孕3个月(孕12周)是孕早期向孕中期过渡的关键阶段,胎儿各器官系统基本形成,母体生理变化显著。
- 胎儿发育情况:此时胎儿身长约9cm,体重约14g,四肢可活动,外生殖器开始分化,胎盘功能逐渐稳定,B超可清晰显示胎儿形态结构。
- 母体身体变化:子宫增大超出盆腔,孕妇可能出现腹部轻微隆起,乳房进一步增大胀痛,部分孕妇开始出现早孕反应缓解后的舒适感,但也可能伴随便秘、尿频等新症状。
- 产检项目:需完成首次产检,包括血常规、尿常规、血型、肝肾功能、甲状腺功能及NT检查(孕11-13周+6天),筛查染色体异常风险,建立孕期保健档案。
- 注意事项:避免剧烈运动,保持规律作息,均衡饮食补充叶酸、铁及蛋白质,预防感冒及感染,减少接触有害物质,若出现阴道出血、腹痛等异常需立即就医。
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