怀孕周数与预产期计算
怀孕周数通常从末次月经第1天开始计算,每4周为1个孕月,共10个孕月(40周)。预产期需结合末次月经日期推算,公式为:末次月经月份减3或加9,日期加7。
若月经周期规律(28~30天):以末次月经第1天为起点,每7天为1孕周,40周时预产期临近。若月经周期不规律,需通过早期B超(孕7~12周)校正孕周,因B超测量的胎芽长度或头臀径误差最小。
若记不清末次月经:孕早期(12周前)B超结果是最准确的孕周参考;孕中晚期可通过胎动出现时间(初产妇孕18~20周,经产妇稍早)、宫底高度(从耻骨联合到脐上/脐下位置)辅助估算,但误差较大。
特殊情况处理:月经周期>35天者,实际孕周需比按末次月经计算的数值小1~2周;双胞胎或多胎妊娠需根据早孕期B超结果调整,因可能存在受孕时间差异。
温馨提示:预产期仅为估算,约5%孕妇会在预产期前后2周内分娩。若超过41周未自然临产,需在医生指导下评估催产必要性,避免过期妊娠风险。