身体水肿是指组织间隙或体腔内液体积聚过多，通常表现为皮肤肿胀、按压后凹陷不易恢复。其成因涉及血管内外液体平衡失调或淋巴循环障碍，长期水肿可能提示潜在健康问题。
心源性水肿
由心脏功能不全引发，多从下肢踝部开始，逐渐向上蔓延，常伴随呼吸困难、乏力。老年患者或有冠心病、高血压病史者风险较高，需监测心功能指标。
肾源性水肿
肾脏排泄功能下降导致水钠潴留，晨起眼睑、面部水肿明显，随病情进展可累及全身。糖尿病、高血压患者需定期检查肾功能，避免过量盐分摄入。
肝源性水肿
肝硬化或慢性肝病引发门静脉高压和低蛋白血症，多从下肢开始向腹腔蔓延，常伴腹水、黄疸。长期饮酒、病毒性肝炎患者需警惕，定期监测肝功能。
营养不良性水肿
蛋白质摄入不足或吸收障碍导致血浆胶体渗透压降低，表现为全身凹陷性水肿，常见于长期饮食不均衡、慢性消耗性疾病患者。建议增加优质蛋白摄入，必要时补充营养素。
特殊人群注意事项
孕妇因子宫压迫下腔静脉易出现下肢水肿，睡前抬高下肢可缓解；老年人需控制盐分，避免久坐久站，预防静脉回流障碍。儿童水肿多与过敏或感染相关，若伴随发热、皮疹需及时就医。
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