身体水肿是体内液体异常积聚在组织间隙的现象，可能由心、肝、肾等器官功能异常或局部循环障碍引发，需结合具体症状排查原因。
心源性水肿：多因心脏泵血功能下降（如心力衰竭），表现为下肢凹陷性水肿，傍晚加重、晨起减轻，常伴呼吸困难、乏力。老年患者或有高血压、冠心病史者风险更高，需尽早监测心功能。
肾源性水肿：肾脏排泄功能受损（如肾炎、肾病综合征），初期眼睑或面部水肿，逐渐蔓延至全身，尿中泡沫增多、尿量减少。长期高血压或糖尿病患者需定期查肾功能。
肝源性水肿：肝硬化等肝病导致白蛋白合成减少、门静脉高压，常先出现腹水，进而下肢水肿，伴黄疸、肝掌。慢性肝病患者应避免饮酒，定期复查肝功能与凝血功能。
局部性水肿：如静脉曲张、深静脉血栓、创伤或过敏反应，多为单侧肢体水肿，伴局部疼痛、皮肤温度升高或皮疹。久坐久站人群需注意活动，避免长时间保持同一姿势。
特殊人群注意：孕妇因子宫压迫下腔静脉易出现下肢水肿，睡前抬高下肢可缓解；老年人循环能力弱，需控制盐分摄入并监测体重变化，每日增重超1公斤需警惕异常。出现水肿时，先观察伴随症状，持续超过3天或加重应及时就医检查。
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