小孩缺铁性贫血需根据年龄和贫血程度,在1~3个月内通过改善饮食(增加红肉、动物肝脏等铁源)和补充铁剂(遵医嘱)纠正。
婴幼儿贫血(6个月~3岁):优先母乳或配方奶喂养,辅食添加红肉泥、蛋黄泥;严重时在医生指导下使用铁剂,避免长期单一辅食。
学龄前儿童(3~6岁):日常饮食增加瘦肉、动物血、菠菜等高铁食物,搭配维生素C(如橙子)促进铁吸收;每半年体检监测血常规,及时发现潜在缺铁。
特殊情况:早产儿、双胞胎需更早补铁(出生后4周开始),遵循儿科医生建议;长期素食儿童需额外补充铁剂并增加叶酸摄入。
注意事项:铁剂可能引起便秘,建议随餐服用;同时食用钙制品间隔2小时以上,避免相互影响吸收。