尿酸高需通过非药物干预（控制饮食、多喝水、规律运动）和药物治疗（如降尿酸药）综合管理，目标是将尿酸长期维持在360μmol/L以下。
一、生活方式调整
限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜），增加蔬菜、全谷物摄入；每日饮水2000~2500ml促进尿酸排泄；规律运动（如快走、游泳）控制体重，避免剧烈运动导致尿酸升高。
二、特殊人群注意
痛风急性发作期患者需避免阿司匹林（可能升高尿酸），老年患者应监测肾功能，儿童需排查遗传性高尿酸血症，孕妇及哺乳期女性优先通过饮食调整，必要时咨询医生。
三、药物治疗
高尿酸血症（尿酸＞480μmol/L）或痛风患者需在医生指导下用药，常用降尿酸药包括抑制尿酸生成的[通用药品1]和促进尿酸排泄的[通用药品2]，用药期间需定期监测肝肾功能。
四、定期复查
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
