肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、口干咽燥、小便短黄、男子遗精、女子经少经闭等，核心表现为肾阴不足导致的虚热内生与津液亏耗。
一、全身及腰膝症状
腰膝酸软与乏力：肾阴亏虚使腰部失养，表现为腰部酸楚隐痛，劳累或久坐后加重，中青年男性、长期熬夜或缺乏运动者易出现。
头晕耳鸣：脑髓失充致头晕，耳部失养致耳鸣，长期工作压力大、精神紧张的人群症状更明显。
特殊人群提示：女性产后若阴血未复、围绝经期女性因激素波动，或糖尿病、高血压等慢性病患者，易因基础病加重出现相关症状，需结合病史综合评估。
二、生殖系统症状
男子症状：肾阴不足扰动精室，表现为遗精、早泄，频繁房事或过度劳累者症状加重，长期焦虑抑郁的中青年男性需注意。
女子症状：经量减少、经色偏暗，甚至闭经，性欲异常（偏亢或低下），青春期女性因学业压力、育龄期女性因内分泌紊乱、围绝经期女性因激素变化更常见。
特殊人群提示：产后女性若调理不当、慢性盆腔炎患者，易因阴亏加重月经异常，需避免过度节食或滥用药物。
三、虚热相关症状
潮热盗汗：午后或夜间定时发热（潮热）、睡后出汗（盗汗），醒后汗止，更年期女性、长期慢性病（如肺结核）患者更明显。
五心烦热：手脚心、心口发热，情绪激动或闷热环境下加重，长期失眠、焦虑人群因交感神经兴奋，症状更突出。
特殊人群提示：糖尿病（阴虚燥热型）、甲状腺功能亢进患者因基础代谢率升高，易出现潮热与五心烦热，需监测基础病指标。
四、津液不足症状
口干咽燥：津液不足不能上承咽喉，表现为咽干口渴，需频繁饮水但难缓解，长期用嗓者（如教师）或饮食过咸者症状加重。
小便与大便异常：小便短黄、大便干结，肠道失润、膀胱失约，老年人、长期便秘人群或糖尿病患者更易发生。
特殊人群提示：婴幼儿脾胃功能弱，过量食用辛辣、油炸食物易致阴虚津亏，表现为便秘、口干；慢性肾病患者若阴虚明显，也可能伴随小便短黄。
