非手术改善方法有运用化妆光影原理用高光和修容达短期视觉变挺、长期坚持鼻部按摩效果有限、正确佩戴材质安全鼻夹但效果不确切且有风险；手术改善包括假体隆鼻用硅胶或膨体有风险适合鼻部基础好者、自体软骨隆鼻用自身软骨可综合塑形但有创伤；不同人群中儿童青少年不应做整形以免影响发育、女性特殊时期避免手术、鼻部疾病患者需先治疾病再评估。
一、非手术改善方法
（一）化妆技巧运用
通过化妆中的光影原理可暂时让鼻子视觉上变挺变高。选择合适色号的高光产品，于鼻梁部位横向涂抹，从眉心下方开始，沿着鼻梁向鼻尖方向轻轻晕染，利用高光的提亮效果，营造出鼻梁隆起的视觉效果；同时，可在鼻侧影部位使用深色修容产品，从内眼角开始，沿着鼻侧向下延伸至鼻翼，通过色彩对比，使鼻梁相对更显高挺。但需注意化妆技巧需熟练掌握，且仅为短期视觉效果。
（二）鼻部按摩辅助
适当的鼻部按摩可能对鼻部形态有一定影响，但需长期坚持且效果有限。可采用指腹轻轻从鼻梁根部向鼻尖方向做轻柔的提拉按摩动作，每日可进行数次，每次按摩时间不宜过长，一般控制在5-10分钟左右。不过，鼻部按摩的效果缺乏明确且大规模的临床研究证实其能显著改变鼻部骨骼和软骨结构以持久让鼻子变挺变高。
（三）鼻夹佩戴
选择材质安全、贴合鼻部的鼻夹，在正确佩戴的情况下，长期佩戴可能对鼻部形态产生一定影响。但需注意佩戴时间不宜过长，一般每天不超过2-3小时，且要根据自身鼻部耐受情况调整。不过，鼻夹对鼻部形态的改变效果不确切，且若佩戴不当可能会引起鼻部皮肤压迫、血液循环不畅等问题，尤其儿童由于鼻部骨骼和软组织尚未发育完全，严禁使用鼻夹来试图改变鼻部形态。
二、手术改善方法（需谨慎选择）
（一）假体隆鼻
常见的假体材料有硅胶和膨体等。硅胶假体隆鼻手术是将硅胶假体植入鼻部以达到垫高鼻梁的效果，其具有相对成熟的临床应用，但可能存在假体移位、排异等风险。膨体隆鼻则是利用膨体材料的多孔结构，使其与鼻部组织有一定程度的组织长入，相对更稳固，但感染风险可能略高于硅胶假体。手术需由专业医生操作，且适合鼻部基础较好、仅需轻度垫高鼻梁的人群，未成年人由于鼻部仍在发育阶段，不适合进行假体隆鼻手术。
（二）自体软骨隆鼻
可采用自身的耳软骨、肋软骨等进行隆鼻。耳软骨隆鼻多用于鼻尖的塑形，其组织相容性好，不易发生排异反应；肋软骨隆鼻可用于鼻梁和鼻尖的综合塑形，能提供较为持久且自然的效果。但自体软骨隆鼻手术有一定创伤，取软骨部位可能会有疼痛、肿胀等不适，且术后恢复需要一定时间。该手术适合有一定鼻部基础缺陷，希望通过自体组织改善鼻部形态的人群，同样未成年人由于身体发育等因素不适合进行此类手术。
三、不同人群注意事项
（一）儿童及青少年
儿童鼻部骨骼和软组织尚未发育成熟，青少年处于生长发育阶段，此时尝试通过任何方法改变鼻部形态都是不恰当的，不应进行鼻部整形相关操作，以免影响鼻部正常发育。
（二）女性特殊时期
女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，身体的凝血功能、激素水平等会发生变化，此时进行鼻部整形手术会增加出血风险、影响手术效果及术后恢复等，因此在这些特殊时期应避免进行鼻部整形手术。
（三）鼻部疾病患者
患有鼻部炎症（如鼻窦炎、鼻炎等）、鼻部肿瘤等鼻部疾病的人群，需先治疗相关疾病，待鼻部健康状况稳定后，再在医生评估下考虑是否进行鼻部整形手术，否则可能会加重鼻部疾病或影响手术预后。
