老人骨质增生治疗需结合症状严重程度，以非药物干预为优先，必要时药物或手术辅助。
一、无症状骨质增生
无需特殊治疗，定期观察即可，日常注意避免过度负重和剧烈运动，保持关节适度活动。
二、轻度疼痛或活动受限
可采用物理治疗如热敷、按摩缓解症状，配合低强度有氧运动增强关节周围肌肉力量，必要时短期使用非甾体抗炎药。
三、中度症状（疼痛持续或影响生活）
建议在医生指导下进行康复锻炼，如游泳、太极等低冲击运动，同时可考虑外用止痛药膏，避免长期服用口服药物。
四、重度症状（关节严重退变、活动严重受限）
需就医评估，若保守治疗无效，可考虑关节镜手术或人工关节置换术，术后需长期进行康复训练。
特殊人群提示：老年患者用药需谨慎，避免长期使用非甾体抗炎药，糖尿病、高血压患者需在控制基础病前提下进行治疗，定期复查骨密度及关节功能。
