老年骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合非药物干预与必要药物，同时关注个体差异。
- 非药物干预：
- 运动康复：选择温和的关节活动（如太极拳、游泳），增强肌肉力量以减轻关节负担，避免剧烈运动。
- 物理治疗：热敷、超声波等方法可缓解疼痛，需在专业指导下进行。
- 减重管理：控制体重以降低关节压力，尤其对膝关节骨质增生患者至关重要。
- 药物治疗：
- 非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激，老年人慎用长期使用。
- 软骨保护剂（如氨基葡萄糖）对部分患者可能改善关节功能，需遵医嘱使用。
- 辅助治疗：
- 佩戴护具：如膝关节护膝可减轻关节压力，适用于活动时疼痛明显者。
- 手术治疗：适用于严重关节畸形、保守治疗无效者，需综合评估手术风险与获益。
- 特殊人群注意事项：
- 合并慢性病（如糖尿病、高血压）者，需在控制基础病前提下调整治疗方案。
- 高龄或体弱患者应优先选择保守治疗，避免过度治疗导致不良后果。
- 生活方式调整：
- 避免久坐久站，定时活动关节；饮食中增加钙与维生素D摄入，预防骨质疏松。
- 注意保暖，避免寒冷刺激诱发疼痛。
