老人骨质增生需结合症状严重程度选择干预方式。若无症状，无需特殊治疗；若有疼痛或活动受限，优先非药物干预，必要时药物辅助，严重时需就医评估。
一、无症状骨质增生：
无需特殊治疗，定期观察即可。日常注意适度运动，避免过度负重，保持关节功能状态。
二、轻度疼痛或活动受限：
采用物理治疗缓解症状，如热敷、温和按摩、低强度有氧运动。适当补充钙和维生素D，维持骨骼健康。
三、药物辅助治疗：
疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，需在医生指导下用药。避免长期依赖药物，优先非药物干预。
四、严重症状或功能障碍：
及时就医评估，必要时考虑手术治疗。术后需遵医嘱进行康复训练，逐步恢复关节功能。
五、特殊人群注意事项：
高龄老人或合并基础疾病者，干预需谨慎，避免过度治疗。优先选择温和、安全的保守治疗方案，确保生活质量。
