老年人骨质增生的处理需结合症状程度与身体状况综合应对。无症状者无需特殊治疗，定期观察即可；有疼痛或活动受限者，优先通过非药物干预改善，必要时在医生指导下使用药物缓解症状。
一、无症状骨质增生：若仅影像学检查发现骨质增生，无疼痛、肿胀等不适，无需治疗。日常生活中注意保持关节适度活动，避免长期过度负重，如减少爬楼梯、深蹲等动作，预防关节退变加速。
二、疼痛或活动受限：可采用物理治疗缓解症状，如热敷促进局部血液循环，轻柔按摩放松肌肉。同时，适当补充钙和维生素D，维持骨骼健康，增强关节稳定性。
三、药物干预：疼痛明显时，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症与疼痛，但需注意药物副作用，避免长期滥用。
四、特殊人群注意事项：高龄、骨质疏松患者需格外注意关节保护，避免剧烈运动；合并糖尿病、高血压等基础疾病者，应在控制基础疾病的前提下进行康复锻炼，防止加重关节负担。
五、手术治疗：仅适用于严重骨质增生导致关节畸形、严重功能障碍或保守治疗无效的情况，需由骨科医生评估后决定是否手术。
