老年人骨质增生治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合年龄、身体状况及症状严重程度选择非药物或药物干预，严重时考虑手术。
一、无症状者
多数无需特殊治疗，日常注意适度运动（如散步、太极拳）维持关节功能，避免过度负重或剧烈运动，减少关节磨损。
二、轻度疼痛伴活动受限
优先采用物理治疗（如热敷、超声波）缓解疼痛，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）短期止痛，避免长期依赖。
三、关节僵硬或畸形
在医生指导下进行康复训练，增强肌肉力量（如直腿抬高、靠墙静蹲），必要时佩戴护具或矫形器辅助行走。
四、严重影响生活质量
经保守治疗无效，且确诊为关节退变严重者，可考虑关节镜手术清理增生组织或人工关节置换术，需评估整体健康状况。
特殊人群提示：老年患者常合并骨质疏松、高血压等基础疾病，用药需谨慎，避免药物相互作用。优先选择非药物干预，如症状持续加重，应及时就医，由专业医生制定个性化方案。
