消瘦通常是由于能量摄入不足、消耗增加或代谢异常导致，持续时间通常超过1个月，体重较原有水平下降超过5%~10%。
一、饮食因素：长期热量摄入不足，如节食、饮食不均衡；或消化吸收障碍，如慢性腹泻、吸收不良综合征。
二、疾病因素：慢性感染（如结核、寄生虫）、代谢性疾病（如甲状腺功能亢进、糖尿病）、慢性肝病、恶性肿瘤等消耗性疾病。
三、心理因素：长期精神压力、抑郁或焦虑引发的食欲减退、进食障碍。
四、特殊人群：老年人消化功能减退、儿童营养摄入不足或慢性疾病影响生长发育；孕妇若营养失衡可能导致胎儿发育不良。
若出现不明原因消瘦，建议及时就医，排查潜在疾病。优先通过均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入）、规律作息改善；特殊人群（如孕妇、婴幼儿）需在专业指导下调整饮食结构，避免自行用药。
