胃反流治疗需结合生活方式调整与药物干预，关键是缓解症状、修复食管损伤，减少并发症。
一、生理性胃反流（偶发、无症状）
无需特殊治疗，通过避免睡前3小时进食、减少高脂/辛辣食物、抬高床头15-20厘米等生活方式调整即可改善。
二、病理性胃反流（频繁发作、有症状）
首选H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）或质子泵抑制剂（如奥美拉唑），需遵医嘱使用。同时控制体重，避免紧身衣物，戒烟限酒。
三、特殊人群注意事项
- 儿童：婴儿期生理性反流可通过拍嗝、减少喂奶量等缓解；儿童需排查过敏或食管结构异常。
- 孕妇：激素变化致反流高发，建议少食多餐、饭后直立1小时，严重时在医生指导下用药。
- 老年人：需注意合并症（如糖尿病、心脑血管病）对药物代谢的影响，优先非药物干预。
四、紧急情况处理
若出现吞咽困难、呕血、体重骤降等，需立即就医排查反流性食管炎或Barrett食管。
