痛经是妇科常见症状,指经期前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀,可伴腰酸或其他不适,并非传统认知的“宫寒”,而是与前列腺素合成增加、子宫收缩异常、精神心理因素及遗传等相关。
原发性痛经:多见于青春期女性,初潮后1-2年发病,疼痛与月经同步出现,无器质性病变,可能与子宫内膜前列腺素(PGF2α)水平升高导致子宫强烈收缩有关,疼痛程度随年龄增长可能减轻。
继发性痛经:由盆腔器质性疾病引发,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病等,疼痛多在月经前数天开始,经期加重,常伴经量增多、性交痛或不孕,需通过妇科检查明确病因。
非药物干预:规律运动(如瑜伽、快走)可改善盆腔血液循环;经期避免生冷食物,适当热敷下腹部;保持规律作息,减少焦虑情绪,必要时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛。
特殊人群注意:青春期女性若疼痛严重影响生活,应排查是否为原发性痛经;育龄期女性若痛经进行性加重,需警惕继发性疾病;孕妇及哺乳期女性痛经需优先咨询医生,避免自行用药。



