经常痛经并非等同于宫寒。宫寒是中医概念,现代医学中痛经分为原发性和继发性两类,原发性与前列腺素分泌过多相关,继发性常由疾病引发。
原发性痛经:多见于青春期女性,与子宫内膜前列腺素水平过高有关,表现为经期下腹痛、腰酸,无器质性病变。疼痛通常在月经来潮后数小时出现,持续1~2天,可通过非甾体抗炎药缓解。
继发性痛经:由盆腔器质性疾病导致,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。疼痛多随病情进展加重,可能伴有月经量增多、性交痛,需通过超声等检查明确病因。
特殊人群注意:青春期女性应避免生冷饮食,经期注意保暖;育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血,需及时就医排查疾病;围绝经期女性出现痛经需警惕妇科肿瘤风险。
缓解建议:非药物干预包括规律作息、适度运动、热敷腹部;药物方面,可在医生指导下使用非甾体抗炎药,避免长期依赖。



