骨质疏松无法彻底治愈，但通过科学干预可有效控制病情进展，降低骨折风险。
早期干预阶段：对于骨量减少（骨量减少期），通过调整生活方式（增加钙和维生素D摄入、规律运动）及药物治疗（如双膦酸盐类药物），可阻止骨量进一步流失，部分患者骨密度可恢复至正常范围。
中期治疗阶段：已发生骨质疏松（骨量减少期），需长期坚持抗骨松治疗，如使用鲑鱼降钙素、甲状旁腺激素类似物等药物，同时配合康复训练，可显著改善骨密度，减少椎体压缩性骨折发生。
老年及重症阶段：老年患者或重度骨质疏松（骨质疏松症），治疗目标以预防骨折为核心，通过药物（如特立帕肽）联合物理治疗（如体外冲击波），可增强骨强度，降低髋部、腕部骨折风险，但骨密度完全恢复至年轻时水平较困难。
特殊人群注意事项：绝经后女性需定期监测骨密度，50岁以上人群建议每年进行一次骨密度检测；糖尿病、类风湿关节炎患者需严格控制原发病，避免药物相互作用影响骨代谢；儿童及青少年应注重营养均衡，避免过度减重，预防特发性骨质疏松。
