儿童缺铁性贫血会影响生长发育、免疫功能、认知能力及运动耐力,长期缺铁还可能导致异食癖等行为异常。
生长发育迟缓
缺铁会减少血红蛋白携氧能力,影响组织供氧,导致儿童身高、体重增长速度减慢,骨骼发育滞后,严重时出现生长停滞。
免疫功能下降
铁是免疫细胞正常功能的关键营养素,缺铁会降低白细胞杀菌能力,使儿童更易感染呼吸道、消化道疾病,且感染后恢复周期延长。
认知与行为异常
铁参与神经髓鞘形成及神经递质合成,婴幼儿期缺铁可导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力降低,学龄前儿童可能出现烦躁、多动等行为问题。
运动耐力降低
缺铁影响肌肉有氧代谢,儿童运动后易疲劳,耐力下降,表现为跑步、爬楼梯等活动能力较同龄人弱,影响日常活动参与度。
特殊人群注意事项
早产儿、双胞胎等出生时铁储备不足的儿童需尽早监测;长期素食儿童易缺铁,需增加红肉、动物肝脏等富铁食物摄入;有慢性腹泻或消化道出血病史的儿童应优先排查缺铁原因。



