糖尿病患者餐后2小时血糖的正常值范围为＜7.8mmol/L。若处于7.8~11.1mmol/L之间，提示糖耐量异常，需进一步干预；若≥11.1mmol/L，则可能诊断为糖尿病。
特殊人群血糖标准
- 老年患者：可适当放宽至＜8.3mmol/L，避免低血糖风险，建议结合糖化血红蛋白（HbA1c）综合评估。
- 合并严重并发症者：如糖尿病肾病、心脑血管疾病，建议空腹血糖4.4~7.0mmol/L，餐后2小时＜10.0mmol/L，具体需个体化调整。
血糖监测建议
- 新诊断患者或血糖控制不稳定者：每周至少监测3天，每天3次（空腹、三餐后2小时）。
- 稳定期患者：每月监测2~4次，每次覆盖空腹及餐后2小时。
- 特殊情况：如运动、饮食变化、低血糖症状时，应增加监测频率。
生活方式干预
- 饮食控制：控制主食量，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），减少精制糖摄入。
- 运动管理：餐后30分钟进行中等强度运动（如快走、太极拳），每次20~30分钟，每周至少5天。
- 体重管理：超重患者减重5%~10%可显著改善血糖，目标BMI＜24kg/m2。
药物治疗原则
- 优先选择二甲双胍、SGLT-2抑制剂等口服药物，必要时联合胰岛素。
- 避免自行调整剂量，需在医生指导下根据血糖波动调整方案。
- 老年患者慎用长效降糖药，防止低血糖发生。
