肩周炎中医治疗以非药物干预为主，结合辨证分型施护，通常3~6个月可改善症状。不同体质与病程阶段治疗策略不同，以下分类详述：
一、风寒湿痹型
以祛风散寒、除湿通络为法，可选用艾灸肩髃、曲池等穴位，配合生姜煮水热敷肩颈，避免阴冷环境。老年及体质虚寒者需注意保暖，可用艾叶泡脚驱寒。
二、气血虚弱型
侧重益气养血、温经通络，推荐党参黄芪粥食疗，配合推拿手法轻柔按揉天宗穴。孕妇及经期女性避免施灸，可改用电热疗仪温和烘灸。
三、瘀滞凝结型
采用活血化瘀、松解粘连法，如红花油轻柔揉按肩井穴，配合爬墙式功能锻炼。糖尿病患者慎用刺激性药膏，建议咨询医师后使用温和中药外治。
四、功能锻炼期
进行钟摆运动、拉毛巾训练等，每日坚持15~20分钟。避免剧烈甩臂动作，高血压患者需监测血压后调整运动量，防止头晕引发意外。
特殊人群均需注意：治疗期间若疼痛加剧或肢体麻木加重，应及时就医。综合调理方为关键，避免单一依赖某类方法。
