肩周炎中医治疗以非药物干预为基础，结合辨证施治，分阶段采用针灸、中药、推拿等方法，急性期以止痛为主，缓解期侧重功能恢复，需结合年龄、体质调整方案。
针灸治疗：常用肩髃、肩髎等穴位，急性期配合远端穴位，缓解期加强局部穴位刺激，通过调节气血、疏通经络改善疼痛与活动受限，对中老年患者尤为适用。
中药内服：根据证型选用[祛风除湿类中药]（如羌活胜湿汤）或[活血化瘀类中药]（如身痛逐瘀汤），需经中医师辨证后使用，孕妇及脾胃虚弱者慎用。
推拿与功能锻炼：急性期轻柔推拿以放松肌肉，缓解期配合主动与被动活动（如钟摆运动、爬墙练习），促进肩关节功能恢复，青少年患者可适当增加锻炼强度。
艾灸与外治疗法：针对风寒湿型患者，可选用艾条温和灸肩井、曲池等穴位，或外用中药贴敷，注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎使用温热疗法。
特殊人群注意事项：老年患者避免过度推拿，防止骨折风险；长期伏案工作者需结合颈椎护理，减少肩部劳损；合并糖尿病、高血压者，治疗前需与主治医生沟通，调整治疗方案。
