髌骨关节炎治疗以非药物干预为核心,结合药物及手术,早期干预可延缓进展。
非药物干预:控制体重以减轻关节负担,避免深蹲、爬楼梯等动作;进行直腿抬高、靠墙静蹲等肌肉训练增强股四头肌力量;采用物理治疗如超声波、热疗缓解炎症。
药物治疗:疼痛时可短期使用非甾体抗炎药,注意避免长期使用;关节腔注射透明质酸钠可改善润滑,但需在医生指导下进行。
手术治疗:保守治疗无效且疼痛严重时,可考虑关节镜清理术或髌骨重排术;终末期患者可行人工关节置换术,术后需进行康复训练。
特殊人群注意事项:老年人应避免剧烈运动,选择游泳、骑自行车等低冲击运动;儿童患者需排查先天性髌骨发育不良或外伤史,优先保守治疗;孕妇因激素变化可能加重症状,建议在骨科与产科医生共同评估下调整治疗方案。



