缺铁性贫血最常见的病因是慢性失血，尤其是女性月经失血、消化道慢性出血，以及青少年、孕妇等特殊人群因铁需求增加未及时补充。
一、慢性失血
女性因月经周期失血，长期月经过多（如子宫肌瘤、内分泌失调）会导致铁流失；胃溃疡、痔疮等消化道慢性出血（如长期服用非甾体抗炎药）也会使铁丢失。
二、铁摄入不足
青少年生长期、孕妇哺乳期铁需求增加，若饮食中红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入不足，或素食者未补充铁剂，易引发缺铁。
三、吸收障碍
胃切除术后胃酸分泌减少，影响铁吸收；慢性腹泻、乳糜泻等肠道疾病会降低铁吸收效率，导致体内铁储备不足。
四、特殊人群风险
婴幼儿辅食添加不足（如未及时引入含铁米粉）、老年人消化功能减退（食欲差、饮食单一）易缺铁；长期节食减肥者因热量和营养摄入不足，铁储备消耗过快。
温馨提示：女性经期注意补铁，多食用瘦肉、菠菜等；孕妇应在医生指导下补充铁剂；慢性胃病患者需定期监测铁水平，避免因吸收障碍引发贫血。
