缺铁性贫血的原因主要包括铁摄入不足、吸收障碍、丢失过多三大类。
- 铁摄入不足：婴幼儿、青少年、孕妇等对铁需求较高的人群，若日常饮食中红肉、动物肝脏、蛋黄等富铁食物摄入不足，易导致铁储备不足。长期严格素食者因缺乏动物性铁来源，也可能引发缺铁。
- 吸收障碍：慢性胃肠道疾病（如萎缩性胃炎、胃溃疡）会减少铁的吸收；胃切除术后胃酸分泌不足，影响铁的溶解与吸收；长期服用抑酸药物（如质子泵抑制剂）也可能干扰铁吸收。
- 丢失过多：慢性失血是成人缺铁性贫血最常见原因，如消化道慢性出血（胃溃疡、痔疮）、月经过多（妇科疾病或宫内节育器导致）、血红蛋白尿（溶血性疾病）等。儿童反复鼻出血、钩虫感染也可能造成铁丢失。
特殊人群注意：孕妇需额外补充铁剂，建议在医生指导下进行；婴幼儿应及时添加含铁辅食（如强化米粉）；老年人若出现不明原因缺铁，需排查消化道肿瘤等慢性失血病因。
