缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致,常见于婴幼儿、育龄女性及老年人。
婴幼儿:生长发育快,铁需求高,若未及时添加含铁辅食(如红肉泥、蛋黄)易缺铁。早产儿需额外补充铁剂至校正月龄4个月。
育龄女性:月经失血及妊娠哺乳期铁需求增加,素食者更易因摄入不足发病。建议经期后多摄入动物肝脏、菠菜等富铁食物。
老年人:消化功能减退致铁吸收差,慢性胃病(如萎缩性胃炎)或长期服用阿司匹林等药物影响铁吸收。应定期监测血常规,优先通过饮食补铁。
慢性失血:消化道溃疡、痔疮出血或子宫肌瘤等慢性失血是成人缺铁主因。需排查原发病,如消化道出血需及时就医。
特殊人群建议:婴幼儿避免过早停用母乳/配方奶,女性孕期定期产检,老年人每年体检关注铁蛋白水平,均需在医生指导下科学补铁。



