缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽，血红蛋白合成减少引发。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年及孕妇对铁需求增加，若饮食中红肉、动物肝脏等含铁食物摄入不足，易引发缺铁。长期素食者若未合理搭配铁强化食品，也会导致铁摄入不足。
二、铁吸收障碍
慢性胃病（如萎缩性胃炎）、胃切除术后或长期腹泻会影响铁吸收。此外，长期饮茶或咖啡会抑制铁吸收，降低胃肠道对铁的摄取效率。
三、慢性失血
女性月经量大或经期延长，长期慢性失血会导致铁流失增加。消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）或寄生虫感染（如钩虫病）也会造成铁丢失过多，引发缺铁性贫血。
四、特殊人群注意事项
婴幼儿应及时添加含铁辅食，如强化铁米粉；孕妇需在医生指导下补充铁剂；老年人消化功能减退，需定期监测血常规，预防慢性失血相关贫血。
