缺铁性贫血主要因铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致体内铁储备耗尽,血红蛋白合成减少。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年及妊娠期女性需铁量增加,若饮食中红肉、动物肝脏等含铁丰富食物摄入不足,易引发缺铁。长期素食者若未合理搭配含铁食物,也可能出现铁摄入不足。
二、吸收障碍
慢性胃病(如萎缩性胃炎)或胃切除术后,胃酸分泌减少影响铁吸收;肠道疾病(如克罗恩病)会破坏铁吸收黏膜,降低铁利用率。
三、慢性失血
女性月经过多、消化道慢性出血(如胃溃疡、痔疮)、长期鼻出血等,会持续丢失铁元素,若未及时补充,可导致铁储备耗竭。
四、特殊人群注意事项
孕妇应在医生指导下预防性补充铁剂,避免因妊娠加重铁需求;婴幼儿辅食需强化铁,6个月后逐步添加含铁泥糊状食物;老年人消化功能减弱,建议定期监测血常规,及时发现并处理潜在失血或吸收问题。



