缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血导致，常见于儿童、育龄女性及老年人。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年生长发育快，需铁量增加；长期素食者易缺铁，因植物性铁吸收率低（约2%-20%），而动物性铁吸收率高（约15%-35%）。
二、吸收障碍
慢性胃病（如萎缩性胃炎）影响胃酸分泌，抑制铁吸收；胃切除术后胃容量减少，铁吸收面积下降；长期腹泻导致铁吸收时间缩短。
三、慢性失血
女性月经过多（如子宫肌瘤、内分泌失调）或经期延长；消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）；长期鼻出血、咯血等隐性失血。
四、特殊人群风险
孕妇需铁量增加50%，若未及时补充易缺铁；早产儿、双胞胎因先天铁储备不足，6个月后易发病；老年人消化功能减退，铁摄入吸收均减少。
五、预防与干预
优先通过饮食补铁，如红肉、动物肝脏、蛋黄等；必要时补充铁剂（需遵医嘱）；定期体检监测血常规，早发现早干预。
