缺铁性贫血常见原因包括铁摄入不足(如长期饮食不均衡)、吸收障碍(如慢性胃肠道疾病)、慢性失血(如女性月经过多、消化道出血)及特殊生理需求(如婴幼儿生长发育、孕妇)。
铁摄入不足:长期饮食中红肉、动物肝脏等富铁食物摄入不足,尤其素食者易因植物性铁吸收率低(约2%~20%)导致铁储备不足。
吸收障碍:慢性腹泻、胃切除术后等影响铁吸收,胃酸缺乏会降低非血红素铁溶解度,减少吸收。
慢性失血:女性月经过多(每月失血量>80ml)或消化道慢性出血(如胃溃疡、痔疮)是成年女性和男性缺铁性贫血的主要原因。
特殊生理需求:婴幼儿生长发育快(需铁量增加)、孕妇(胎儿需求及血容量增加)铁需求大,若未及时补充易引发贫血。
温馨提示:婴幼儿应及时添加含铁辅食(如蛋黄泥、高铁米粉);孕妇需在医生指导下补充铁剂;慢性疾病患者定期监测血常规,避免延误治疗。



