儿童缺铁症状包括非特异性表现（如乏力、食欲差）和特异性表现（如皮肤黏膜苍白、注意力不集中），严重时可伴生长发育迟缓、免疫力下降。
- 非特异性表现：
儿童缺铁初期常见乏力、精神不振，活动耐力下降，如爬楼梯易气喘；食欲减退，对食物兴趣降低，拒食或偏食。
- 皮肤黏膜改变：
面部、口唇、甲床等部位皮肤黏膜苍白，眼睑结膜、甲床苍白明显；缺铁性贫血患儿指甲可能出现匙状甲（反甲），质地变薄易碎。
- 认知与行为影响：
注意力不集中、记忆力下降，学习效率降低；情绪易烦躁、哭闹，对周围事物反应迟缓，婴幼儿可能表现为对外界兴趣减少。
- 生长发育与免疫影响：
长期缺铁导致生长发育迟缓，身高、体重增长低于同龄儿童；免疫力下降，反复感染（如呼吸道、消化道感染），伤口愈合慢。
- 特殊人群提示：
早产儿、低出生体重儿因先天铁储备不足，需更早补充铁剂；青春期女孩因月经初潮，需关注铁摄入以防缺铁。家长应定期监测儿童血常规，早发现早干预，优先通过含铁丰富食物（如红肉、动物肝脏、蛋黄）改善，必要时在医生指导下使用铁剂。
