正常月经周期中，子宫内膜厚度会随激素变化呈周期性波动，育龄女性正常范围约4~14mm。
增殖期（月经第5~14天）：内膜逐渐增厚，月经结束时约4~6mm，至排卵前可达8~14mm，此阶段内膜由增殖上皮主导，为胚胎着床做准备。
分泌期（月经第15~28天）：内膜进一步增厚至10~14mm，腺体分泌活跃，间质致密，利于胚胎种植，若未受孕则内膜剥脱形成月经。
月经期（月经第1~4天）：内膜功能层坏死脱落，厚度迅速降至4~6mm，伴随出血，此阶段需注意卫生与保暖。
绝经后女性：内膜厚度通常＜5mm，若超过5mm需警惕内膜病变风险，建议定期妇科检查。
特殊人群提示：青春期初潮后1~2年内、围绝经期女性可能出现内膜厚度波动，需结合月经周期规律综合判断；肥胖、高血压、糖尿病患者需更密切监测内膜健康。
