月经期间腹部坠痛（痛经）通常由前列腺素分泌增加引发子宫收缩过强、盆腔充血导致，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起）。
原发性痛经多见于年轻女性，疼痛集中在经期第1-2天，伴随腰酸、乏力等症状，通过规律作息、适度运动可缓解。
继发性痛经常随年龄增长或经期延长加重，可能伴随月经量异常、性交痛，需及时就医排查病因。
缓解建议：非药物干预优先，如热敷腹部、温水泡脚；疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需遵医嘱。
特殊人群提示：青春期少女若痛经初发，建议先观察2-3个周期；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需尽快就诊；孕妇痛经需警惕流产或宫外孕风险，及时就医。
