糖尿病目前无法完全治愈，但通过科学管理可有效控制病情。主要方法包括生活方式干预、药物治疗、血糖监测及并发症管理。
一、生活方式干预
核心是控制饮食与规律运动。建议减少精制糖与高碳水摄入，增加膳食纤维；每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。超重患者减重5%-10%可显著改善血糖。
二、药物治疗
2型糖尿病常用二甲双胍、SGLT-2抑制剂等，1型需胰岛素治疗。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。低血糖风险高的老年患者需加强监测。
三、血糖监测与教育
定期监测空腹及餐后血糖，记录波动情况。患者应学习低血糖识别与应对，掌握胰岛素注射技巧（如有），避免因操作不当引发并发症。
四、并发症管理
严格控制血压（<130/80 mmHg）、血脂（LDL-C<2.6 mmol/L），定期筛查眼底、肾功能。吸烟患者需戒烟，避免足部损伤，降低截肢风险。
特殊人群注意
老年患者应避免低血糖，优先选择长效药物；孕妇需在产科医生指导下控糖，防止新生儿低血糖；儿童患者需均衡营养与适度运动，避免过度节食影响发育。
