心脏按压的部位为两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），手法需双手掌根重叠、双臂伸直，以身体重量垂直按压，频率100~120次/分钟，深度5~6厘米。
成人心脏按压：适用于18岁以上人群，若为单人施救，每按压30次后需进行2次人工呼吸；若为双人施救，按压与呼吸比例为15:2。老年患者因骨骼密度下降，按压深度可适当缩减至4~5厘米，以避免肋骨骨折风险。
儿童心脏按压：适用于1~17岁人群，按压部位同成人，若为单人施救可仅行胸外按压，无需人工呼吸（因儿童多为呼吸骤停而非心搏骤停）。施救者可用单手或双手（根据儿童体型选择）按压，深度约5厘米（1~8岁）或5~6厘米（9~17岁），频率保持100~120次/分钟。
婴儿心脏按压：适用于1岁以下婴儿，采用两指（食指、中指）按压胸骨下半段，深度约4厘米，频率100~120次/分钟。施救者可将婴儿置于硬质平面，避免按压过度用力导致肋骨损伤。
特殊人群注意事项：孕妇需将手放在胸骨左侧而非中央，避免压迫子宫；肥胖者可采用胸外心脏按压与胸内心脏按压结合的方式，但需专业人员操作。
