两岁宝宝经常拉肚子，需先观察持续时长（>2周为慢性腹泻），优先排查饮食或感染因素，及时补充水分预防脱水。
饮食相关腹泻：若因辅食添加不当（如新食物、高糖高脂），需暂停可疑食物，恢复清淡饮食（如米粉、粥），少量多次喂温水。
感染性腹泻：细菌感染需医生评估后用抗生素，病毒感染（如轮状病毒）以对症护理为主，避免自行用药，需记录排便次数和性状。
过敏或乳糖不耐受：若伴随湿疹、血便，可能是牛奶蛋白过敏，需改用低敏奶粉；乳糖不耐受可在医生指导下添加乳糖酶。
特殊护理建议：注意臀部清洁，每次便后用温水冲洗，涂抹护臀膏；避免宝宝接触患病者，家长处理宝宝排泄物后彻底洗手。
就医指征：腹泻持续超2周、伴高热/呕吐/血便、尿量明显减少、精神萎靡时，需及时到医疗机构就诊，切勿自行用药。
