10岁儿童退烧可通过物理降温、药物辅助及生活护理综合处理，体温38.5℃以上优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。
物理降温法：用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦浴；减少衣物，保持室内通风，温度控制在24~26℃。
药物辅助原则：体温持续38.5℃以上且不适明显时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，避免重复用药，24小时内不超过4次。
生活护理要点：多饮温水，少量多次补充；饮食清淡易消化，如粥、蔬菜汤；保证充足休息，避免剧烈活动。
特殊情况提示：若持续高烧超过3天、伴随抽搐、呼吸困难等症状，或有癫痫、哮喘病史，需立即就医，勿自行用药。
