干眼症治疗以人工泪液、抗炎/免疫调节药物为主,辅以物理治疗与生活方式调整,需根据病因(泪液分泌不足/蒸发过强)和严重程度选择方案。
泪液分泌不足型:优先使用人工泪液(如玻璃酸钠滴眼液)缓解干涩,严重时可短期使用环孢素滴眼液抑制免疫反应;需避免长时间使用电子屏幕,减少眼表水分蒸发。
蒸发过强型:热敷(40℃左右)配合睑板腺按摩疏通油脂分泌,必要时使用抗炎药物;油性皮肤者需加强眼睑清洁,避免化妆残留堵塞睑板腺开口。
特殊人群:老年患者注意排查自身免疫性疾病,糖尿病患者需严格控制血糖以减少微血管病变;儿童干眼症多因环境干燥或过敏,优先改善室内湿度(40%~60%),避免接触毛绒玩具等过敏原。
生活干预:每日饮水1500~2000ml保持全身水分,饮食增加Omega-3摄入(如深海鱼)改善泪液质量;长期空调环境需放置加湿器,外出佩戴防风眼镜减少泪液蒸发。



