糖尿病主要由遗传因素与环境因素共同作用引发，遗传易感基因使部分人群易患病，而肥胖、缺乏运动、高糖饮食等环境因素会诱发胰岛素抵抗或分泌不足。
一、1型糖尿病：遗传因素占主导，自身免疫异常攻击胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏，青少年及儿童多见，需终身依赖胰岛素治疗。
二、2型糖尿病：与肥胖（尤其是腹型肥胖）、久坐生活方式、高碳水饮食密切相关，中老年人群高发，存在胰岛素抵抗，早期可通过饮食运动改善，后期可能需药物干预。
三、妊娠糖尿病：孕期激素变化使胰岛素敏感性下降，孕前肥胖、家族糖尿病史是高危因素，多数产后恢复正常，但远期患2型糖尿病风险增加。
四、特殊类型糖尿病：由遗传缺陷、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、药物或化学品（如长期使用糖皮质激素）等引发，需针对病因治疗。
温馨提示：糖尿病高危人群（如肥胖、有家族史者）应定期监测血糖，保持健康体重，每周≥150分钟中等强度运动，减少精制糖摄入，特殊人群（如孕妇、老年人）需在专业指导下管理。
