肌肉萎缩的治疗需根据病因、病程和个体情况制定方案，早期干预（如神经损伤后48小时内）可通过运动康复、营养支持等改善，病程较长者需结合药物与综合管理。
一、神经损伤导致的肌肉萎缩
神经损伤（如脊髓损伤、周围神经病变）引发的肌肉萎缩，需优先修复神经。药物如[营养神经药物]可辅助，但核心是早期开展针对性康复训练（如肌力训练、电刺激治疗），病程超过3个月的患者需配合物理治疗师制定长期计划。
二、废用性肌肉萎缩
长期卧床、骨折固定或术后制动导致的萎缩，康复运动是关键。可采用渐进式抗阻训练（如握力器、弹力带），每日坚持30分钟以上，同时补充蛋白质（如鸡蛋、瘦肉），青少年需保证钙摄入，预防骨骼与肌肉协同退化。
三、疾病相关肌肉萎缩
糖尿病、甲状腺功能减退等代谢疾病引发的肌肉萎缩，需控制原发病。药物如[降糖药]、[甲状腺素]需遵医嘱，配合低强度有氧运动（如快走、游泳），避免空腹运动引发低血糖，老年患者应监测心率与血糖变化。
四、特殊人群注意事项
儿童需避免过度负重训练，可通过游戏化运动（如攀爬、跳跃）维持肌力；孕妇因激素变化易出现肌肉疲劳，建议每日15分钟盆底肌与下肢肌训练；老年人建议在康复师指导下进行平衡训练，降低跌倒风险。
