腰扭伤后，急性期（48小时内）可服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，48小时后可考虑外用镇痛药膏。药物仅为辅助，休息与康复锻炼更重要。
一、急性期疼痛明显时
可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意此类药物可能对胃黏膜有刺激，有胃溃疡或胃出血病史者慎用，且不宜长期服用。
二、疼痛持续或局部肿胀时
可外用镇痛类药膏（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），直接作用于局部，全身副作用较小，皮肤破损处禁用。
三、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药；老年人若有高血压、心脏病，需警惕药物对血压和心脏的影响；儿童不建议使用口服非甾体抗炎药，可选择冷敷等物理方法缓解。
四、药物与非药物结合
药物仅缓解症状，48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环，同时需避免剧烈活动，适当卧床休息，逐步进行腰背肌功能锻炼。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
