高血脂高胆固醇治疗需结合非药物与药物干预,以控制低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)为核心目标,通过生活方式调整、药物治疗及特殊人群管理实现血脂达标。
一、生活方式干预
控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸(如动物内脏)和反式脂肪酸(如油炸食品),增加膳食纤维(如全谷物、蔬菜)及不饱和脂肪酸(如深海鱼油)。规律有氧运动(每周≥150分钟中等强度),吸烟者需戒烟,肥胖者建议减重5%~10%。
二、药物治疗
首选他汀类药物(如阿托伐他汀),用于LDL-C未达标的高危人群。其他可选依折麦布、PCSK9抑制剂等。需注意药物禁忌(如严重肝肾功能不全者慎用),优先非药物干预,避免儿童使用。
三、特殊人群管理
糖尿病患者需严格控制血糖,目标LDL-C<1.8mmol/L;老年人(≥75岁)可优先考虑中等强度他汀,避免过度治疗;孕妇及哺乳期女性禁用他汀,建议通过饮食调整。
四、监测与随访
首次治疗后4~8周复查血脂,达标后每3~6个月监测。高危人群(如冠心病史者)建议LDL-C<1.4mmol/L,定期评估心血管风险,调整治疗方案。