膝关节炎主要症状为关节疼痛(活动后加重)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(屈伸困难、上下楼梯费力)、肿胀(关节积液导致),严重时出现关节变形、肌肉萎缩。
疼痛特点:多为钝痛或酸痛,早期活动后加重,休息后缓解;随病情进展,静息时也可能疼痛,夜间或天气变化时加剧。
僵硬表现:晨僵持续时间通常短于30分钟,与类风湿关节炎的长时晨僵不同;久坐或久站后起身需缓慢活动关节才能恢复灵活。
活动受限:膝关节屈伸角度减小,蹲起、上下坡困难,严重者行走跛行,影响日常生活如穿衣、如厕等。
特殊人群注意:老年人因关节退变更易患病,需避免剧烈运动;肥胖者应控制体重以减轻关节负担;女性绝经后雌激素下降可能增加患病风险,需加强关节保护。
治疗原则:优先非药物干预,如适度运动(游泳、骑自行车)、减重、理疗;必要时可使用非甾体抗炎药缓解症状,需在医生指导下使用。



