膝关节炎主要症状为关节疼痛(活动后加重,休息后缓解)、僵硬(早晨或久坐后明显,持续数分钟至半小时)、活动受限(屈伸困难、行走不稳),部分患者伴肿胀(关节积液)、弹响或畸形。
疼痛表现:多为钝痛,活动时加剧,如上下楼梯、蹲起时明显,夜间偶有静息痛。中老年女性因雌激素下降、肥胖女性因体重负荷增加,风险相对较高。
僵硬与活动受限:早晨起床后关节僵硬,活动后逐渐缓解,严重时影响日常活动。长期忽视可导致关节挛缩,增加残疾风险。
肿胀与畸形:关节内积液或滑膜增生可致肿胀,晚期因软骨磨损、骨质增生出现内翻或外翻畸形,如“O型腿”或“X型腿”。
特殊人群注意:青少年罕见,多与创伤或感染相关;孕妇因体重增加及激素变化,症状可能加重;糖尿病患者需严格控糖,延缓关节退变。
干预建议:优先非药物治疗,如减重、游泳等低冲击运动;疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,需遵医嘱;严重者需手术治疗,如关节置换。



