臀部以上腰部以下疼痛（腰骶部疼痛）多由腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征或骶髂关节炎等引起，长期久坐、弯腰或外伤是常见诱因。
腰椎间盘突出：腰椎间盘退变或损伤后，髓核突出压迫神经根，表现为单侧下肢放射性疼痛，咳嗽或弯腰时加重，中老年及长期伏案工作者高发。
腰肌劳损：长期姿势不良或过度劳累导致腰背部肌肉、筋膜慢性损伤，疼痛多为酸痛或胀痛，活动后加重，休息后缓解，常见于办公室职员、体力劳动者。
梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经，臀部疼痛伴下肢麻木，久坐、受凉后明显，女性及有臀部外伤史者风险较高。
骶髂关节炎：骶髂关节退变或炎症引发疼痛，活动时（如转身、弯腰）加重，产后女性、肥胖者或长期负重者易患。
特殊人群提示：孕妇因激素变化及体重增加，腰椎负荷增大，易出现腰骶部疼痛；儿童可能因外伤或姿势不良导致，需避免久坐并及时纠正姿势。
