得了甲状腺病的征兆包括颈部肿大、甲状腺功能异常相关症状（如体重骤变、心率异常）、结节或肿块、声音嘶哑或吞咽困难，以及甲状腺炎引发的疼痛。
颈部肿大：甲状腺位于颈部前方，肿大时可见颈部增粗，触摸有质地较硬的肿块，可能随吞咽上下移动。
甲状腺功能异常：甲亢表现为心慌、多汗、体重下降、易饥；甲减则有乏力、怕冷、体重增加、便秘，部分患者出现皮肤干燥、毛发脱落。
结节或肿块：可通过自我触诊或超声检查发现单个或多个结节，多数良性，但需警惕质地硬、边界不清、生长迅速的结节。
压迫症状：较大结节或肿瘤可能压迫气管、食管，导致呼吸困难、吞咽困难；压迫喉返神经则出现声音嘶哑或饮水呛咳。
特殊人群提示：女性（尤其是20~40岁）、有家族甲状腺疾病史者、长期压力大或接触放射性物质者需定期筛查甲状腺功能及超声检查，孕妇需关注甲状腺激素水平变化，避免因缺碘或碘过量影响胎儿发育。
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